鄧凱是一家武館的教練,威武彪悍卻是光棍一條,下班之後便成相親達人,還常向武館學員把妹高手讨教。學員恐龍妹李如花對鄧凱投懷送抱,他尴尬萬分退避三舍。徐嘉麗在深圳打理著一家廣告公司,近幾年忙著為事業打拼,一晃三十出頭還是女光棍,在社會的壓力下開始忙著相親,經過一系列惱人尴尬的相親后,還是沒找著另一半,她決心逼自己一把,一年之内無論如何要把自己嫁出去。徐嘉麗的妹妹徐萌萌是職業模特,漂亮,性感,手里握著一個備胎男友,卻沒一個讓她真正心動的,她業餘愛好武術,在武館遇到了讓她心動的男人-教練鄧凱。鄧凱把徐萌萌的示愛當作玩笑,瘋狂追求徐萌萌的張泊輪将鄧凱當作情敵,同是武術高手的他向鄧凱下戰書。徐萌萌強拉姐姐來武館觀看比武,鄧凱對徐嘉麗一見鍾情,迫于經濟差距不敢表白。幾個月后,徐嘉麗和鄧凱在一次相親中偶遇,這次鄧凱向徐嘉麗勇敢表達了自己的愛意,一年之内把自己嫁出去的期限将至,徐嘉麗決定轉變思路先把自己嫁掉,将鄧凱當作踏闆,完成從大齡剩女到美少婦的華麗轉身。徐嘉麗和鄧凱一夜風流后,要他簽一份為期三個月的《老公雇傭合同》......