天文學研究生凱特·迪比亞斯凱（詹妮弗·勞倫斯飾）和她的教授蘭德爾·明迪博士（萊昂納多·迪卡普里奧飾）有了一項驚人的發現：一顆在太陽系内運行的彗星。問題是：這顆彗星會直接與地球相撞。而另一個問題是，似乎沒有人真正關心。畢竟，警告人類一座珠穆朗瑪峰即將撞向地球并毀滅世界，實在難以令人信服。在奧格爾索普博士（羅布·摩根飾）的幫助下，凱特和蘭德爾開始采取媒體戰術，他們告別冷漠的總統奧爾良（梅麗爾·斯特里普飾）和她的馬屁精兒子兼辦公廳主任賈森（喬納·希爾飾），來到《TheDailyRip》的演播室—這是一檔氣氛歡快的早間節目，由布里（凱特·布蘭切特飾）和傑克（泰勒·派瑞飾）主持。距離彗星撞擊地球只有6個月的時間，為了讓消息在新聞頻道里24小時滾動播放，并喚起沉迷于刷手機的大衆注意，他們簡直要拼上老命，才能讓世界稍微擡起頭。《千萬別擡頭》由奧斯卡金像獎得主亞當·麥凱（《大空頭》）擔任編劇和導演，主演陣容包括馬克·里朗斯、朗·普爾曼、蒂莫西·柴勒梅德、愛莉安娜·格蘭德、斯科特·梅斯庫迪（亦稱卡迪小子）、希米什·帕特爾、梅蘭妮·林斯基、邁克爾·切克利斯和托莫·希思黎。